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豆与米饭结合想要多瘦有多瘦,象拔蚌的做法

2016-05-19 14:49:01   来源:www.5icaipu.com
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凤梨切丁,放入果汁机中打成汁后过滤备用(留3~5小块不打碎备用)。绿茶加冰糖舒缓咽喉炎

酸奶的营养价值很多,那么什么时候喝酸奶最好呢?功效:滋阴润肺,养心宁神,百合能养阴解渴,清心润肺的功效,所含多种微量元素具有增强体质、改善脏器功能的作用。莲子能除烦去燥、润肺止咳。

怎么煮鸡蛋轻松煮鸡蛋方法吃婆婆丁对肝有好处婆婆丁,又叫蒲公英,很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素、亚油酸,枝叶中则含有胆碱、氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清热解毒、消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用,还能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。它焯过后即食、炒食或做汤都可以,比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝,还能配着绿茶、甘草、蜂蜜等,调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。

营养成分:能量千卡,蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,胡萝卜素微,维生素E毫,维生素B/毫,B/毫,烟酸毫,钙毫,铁毫,锌毫。把油加热,将茄子放入锅中炸一下即刻捞起。

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