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夏令饮食这些原则该掌握,狗肉好吃隐患多

2016-05-19 00:25:01   来源:www.5icaipu.com
夏令饮食这些原则该掌握,狗肉好吃隐患多

干燥的瓶子里加一些蜂蜜,放一层柠檬片。糯米洗净后下锅开始煮;

呃逆的表现是喉间呃呃连声,声短而频,难以自制,相当于西医所说的膈肌痉挛。其主要病机是胃失和降,气逆动膈。如因进食受风寒或气机不顺而致一时性气逆作呃,并无其他兼见症状者,属于暂时的生理现象,可不必服药。灵枢?杂病篇提出了三种建议疗法,即:以草刺鼻取嚏,嚏而已;无息(憋气)而疾迎引之,立止;大惊之亦可已。但若呃逆持续发作或反复发作,具有明显的兼见症状,或出现在其他急、慢性疾病过程中的,则属于病理反应,即需药物治疗,并要辨别证候的寒热虚实而遣方用药。大蒜容易留口气,容易造成社交尴尬,即使吃完之后刷牙也不一定有很好的效果。

黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含铁量最多。中医认为,黑木耳味甘性平,有凉血、止血作用,主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等,是因其含铁量高,可以及时为人体补充足够铁质,所以它是一种天然补血食品。从理论上说,长期只食用负卡路里食物,可以不断燃烧体内脂肪,达到减肥目的。

馒头在我们日常的生活中是非常的常见的,特别是北方人是非常喜欢吃它的,它也是我们常见的主食之一,而很多家庭喜欢自己蒸馒头,而蒸馒头并不是一件容易的事情,那么你知道如何蒸馒头最松软最好吃呢今天小编就为大家介绍一下蒸馒头的方法。吃盐过多是引起高血压病的重要原因。我国在年所作的流行病调查夜表明,食盐量多少与血压有直接关系。医学研究证实,每天食盐摄入量超过,就会使高血压和心脏病的发病率增加,患有高血压的人也会使病情加重。因此,凡患有高血压病者,切忌多吃盐。

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