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胃病吃什么食物养胃,木瓜银耳羹的菜谱

2016-05-15 15:25:01   来源:www.5icaipu.com
胃病吃什么食物养胃,木瓜银耳羹的菜谱

2)。热汤可暖胃与增加饱足感;秘诀是选择低热量的汤品或是将浮油捞起,降低热量。顺序为:喝汤→蔬菜→主食面或饭→肉类。含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。

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