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凉拌白菜可防感冒,饮水过多有无害处

2016-05-15 01:01:01   来源:www.5icaipu.com
凉拌白菜可防感冒,饮水过多有无害处

有些妈咪分娩后,由于开始胀奶时没有及时让宝贝吸吮,后来再胀时,奶水就无法流出来了。宝贝吃奶后,妈咪血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝贝吮吸乳头,可促进妈咪脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。其实妈咪的奶水越少,越要增加宝贝吮吸的次数。一般情况,妈咪应该每24小时喂宝贝至少8次以上,每次在乳房上吸吮时间不少于半个小时。当然也要根据宝贝的需求来喂。宝贝只要饿了就喂,喂得越多,奶水分泌得就越多。至于宝贝吃的奶是否足够的问题,可以检查宝贝的尿片,只要1天至少换6次以上,1个月宝贝体重增长500~1000克,就表示宝贝吸吮的奶水量足够了。1马铃薯去皮切小丁;蒜苗切片;绿豆蔻拍碎,备用。

啤酒:啤酒是许多人在夏日酷暑中最喜爱的饮料,尤其是在用餐时,喝下一大杯冰凉的啤酒,真是令人快意!不过,这种俗称“液体面包”的酒精性饮料可是大有“内涵”的喔!每1cc含有5大卡的热量,若是以6cc(玻璃瓶装)计算,热量已经比一碗白饭还多!将藕粉研细,不要有小疙瘩,然后将藕粉和水调匀待用;

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