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秋冬婴儿皮肤干燥要补水还要补脂,金秋莲子可多吃

2016-05-09 08:13:01   来源:www.5icaipu.com
秋冬婴儿皮肤干燥要补水还要补脂,金秋莲子可多吃

豇豆的功效与作用怎样做豇豆最好吃心悸、容易疲倦:早期怀孕时,孕妇时常会感觉疲累、心悸或呼吸不顺畅,有时觉得懒散无力病恹恹的或昏昏欲睡,这些都是害喜的现象,主要是因为怀孕荷尔蒙增加所致,不须特别治疗。

浇入优格、薏仁,即可食用。能益血、补肝、明目,治疗肝虚眼花、夜盲症和青光眼。

可可粉最好是没有糖的,如果买不到纯的黑可可粉,加糖的也可以。用法:每日早、晚各1次食用。功效:益气血,止脱发。

制法方法:先将鸡蛋蛋清、蛋黄分别打入个盛器内,打散后加入少许水淀粉打匀(不可打起泡);再分别放入涂油的方盘中,入锅隔水蒸熟(用中小火,大火会起孔变老);冷却后取出,分别改刀成蛋白丝和蛋黄丝;香菇用温水浸泡变软,青椒洗净挖去籽,胡萝卜洗净,分别改刀成丝;炒锅中加油,放入胡萝卜丝、香菇丝、青椒丝,煸炒至熟,放入蛋白丝和蛋黄丝,加入盐、味素,翻炒均匀,淋入麻油即成。既可减肥,又可强身健体、养颜美容,更可同时治疗体内的疾病

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