热点: 食谱   食谱大全   美国食谱  

三蔬菜男人补肾不可错过,咖喱鸡的做法大全

2015-11-05 15:25:01   来源:www.5icaipu.com
三蔬菜男人补肾不可错过,咖喱鸡的做法大全

鸡脯肉、豆腐、玉米粒鸡蛋两个,枸杞30克,洗净后同用水煮。鸡蛋熟后去壳,放入汤内再煮,煮好后吃蛋喝汤。连吃3-5天为一疗程,停一天后继续食用。一般3个疗程即可见效!

猪肝中含有丰富的蛋白质,有助于宝宝的智力发育和身体发育,是营养多多的辅食食材。不过,为免烹煮后偏硬、影响口感,建议妈咪先将猪肝刮成细浆后,再制成好吃的辅食。轻松建议:比较聪明的吃法是选择鲜奶冰淇淋,其热量只有奶油冰淇凌的一半,也比较营养健康,而一般来说,黑巧力会比牛奶巧力热量稍低,聪明的你一定知道该选哪一种了。

坚果类物质物质一直男人不可或缺营养物质,其中含有大量的硒元素、锌元素以及不饱和脂肪酸等。很多人在吃花生以及醋泡花生的时候总喜欢将表层的花生仁红衣清理干净,专家提醒这是非常错误的做法,因为这层外衣对我们人体血管健康而言非常的有利。有研究发现,花生米外面的那一层红衣能够有效的抑制纤维蛋白的溶解,从而起到促进血绣新生的功效,除此之外还可以加强毛细血管的收缩功能。也就是说,在平时生活中多吃些醋泡花生可有效的保护毛细血管健康。

上一篇: 阴道润滑,春季护肤养颜食物
下一篇: 油焖春笋的做法介绍,蛋吐司发酵

我爱菜谱网是聚集美食爱好者的美食家社区 、中文美食网站与厨艺交流社区--www.5icaipu.com
广告合作  |   招聘信息  |   版权声明  |   联系方式  |   关于我们  |   我爱菜谱网
Copyright 2002-2016 我爱菜谱网 版权所有