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老人每天最好吃适量猪血,猪血功效和营养

2021-04-08 01:39:50   来源:www.5icaipu.com
老人每天最好吃适量猪血,猪血功效和营养

猪血切成大块,放入开水锅中焯一下,捞出滤干水分,切小块。猪血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物而排出体外。

猪血可以减少粉尘,有害金属微粒入侵机体。血的血浆蛋白被胃酸分解后,能产生一种解毒清肠的成份。能与粉尘,有害金属微粒发生化学反应,然后排出体外。功效:猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒清肠分解物,能将有害粉尘及金属微粒排出体外。

菠菜猪血汤:每日用新鲜菠菜半公斤左右,洗干净,切成小段。猪血,也切成小块,加水适量,煮汤,调味服用。菠菜能养血、止血,利五脏,开膈调中,通脉润燥,清胃肠热等功效。所以常吃菠菜可以有效改善身体的贫血状况,如果将菠菜与木耳、猪血、山药这样的食材搭配食用,补血的效果更加倍。

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