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2016-05-20 01:19:01   来源:www.5icaipu.com
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少吃红肉。美国癌症研究院的称,如果每周摄入的红肉超过,会提高患结直肠癌的风险。每天摄入经过加工肉类食品(例如腊肉和火腿),患结直肠癌风险将提高%。肉类在烧烤、烟熏、腌干或用硝酸盐一类的防腐剂的加工的过程会产生了致癌物亚硝酸盐。烧烤最好偶尔吃

鸡蛋怎样吃最营养?都是薯片,但一炸一?,脂肪可相差倍。每安士(约,至块)?薯片含约脂肪,但炸的则有多!每天不多于半碗。另类选择:墨西哥粟米片(tortillachips)配自制牛油果酱伴番茄洋葱粒。

炒面营养分析:鸡翅的皮下组织中富含脂肪。在烧烤的过程中,鸡皮下的脂肪会随着温度的升高而变成油溢出来,所以烤鸡翅的热量较之前会有大量减少。

推荐奶茶、鱼蛋米线、猪油包、鱼蛋、猪仔包、咖喱、海南鸡饭茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、桐花菜(在福建等地也叫鹅菜、义菜),拉丁文名为ChirstysanthemumcoronariumL。菊科,一年生或二年生草本植物,叶互生,长形羽状分裂,花黄色或白色,与野菊花很像。瘦果棱,高二三尺,茎叶嫩时可食,亦可入药。

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