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鱼类胶原蛋白最易吸收,VC水果你选对了吗

2016-05-12 14:49:01   来源:www.5icaipu.com
鱼类胶原蛋白最易吸收,VC水果你选对了吗

材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc因此,只喝汤不吃肉,只是满足了口感而已,而大量的营养成分还是在肉渣里,如果吃肉不喝汤等于是捡了芝麻而丢了西瓜。

此菜营养丰富,尤其含钙量高,还含有维生素C和纤维素,对产后妈妈和母乳喂养的新生儿预防缺钙有很大帮助。对于肠胃偏寒者,喝冷牛奶后刺激肠道过度蠕动可能引起轻度腹泻,不妨用微波炉或热水把消毒牛奶加热到手感到有些烫的程度再饮用。

过于烫的食物会使口腔内柔嫩的表皮起泡或烫脱皮,烫食是食管癌的诱因之一,亦可诱发胃癌。孕妇能吃猪肝吗?有一点需特别注意

每天保持适量运动,并根据个人的肝功能的不同情况逐渐控制运动量。注意:无煎盘,用耐热碟、盘亦可,只是颜色稍差。

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