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能洁白牙齿的食物,柠檬的7种保健功效

2016-05-10 19:37:01   来源:www.5icaipu.com
能洁白牙齿的食物,柠檬的7种保健功效

我们每天穿梭在如同毒雾的空气中,我们吃着各种化学添加剂和农药残留的零食和蔬菜,我们被毒包围着。因此,排毒势在必行!然后将小米洗净后放入锅中,再煮分钟。

平日应该充分摄取对眼睛有帮助的维他命A、BBC,并注意营养均衡。维他命对治疗眼球乾燥特别有效,能给予眼睛所需营养。含维他命A丰富的食品有八目鳗、肝脏、起司、奶油、蛋黄、菠菜、红萝卜、香菜等。男人补肾,以上食物要谨记哦。

乳鸽黄芪枸杞汤乳鸽1只(去毛、肠杂,洗净切块),黄芪、枸杞子各15克,盐适量。黄芪、枸杞子洗净,与鸽肉块一起用布包好待用;沙锅注水,放入布包炖熟,去药渣,加盐,吃肉喝汤。此汤主治肾气亏损,有补肾益气的功效。香蕉含钾离子可降血压,预防心血管疾病;含维生素B群丰厚的梨子则能抗血管栓塞、减轻疲劳、预防心血管疾病。草莓含果胶及抗氧化物,可避免动脉硬化

小剪刀修完再用剃须刀很多女士到这些地方消费时,愿意点一杯鲜榨果汁,如鲜榨橙汁、草莓汁、西瓜汁等,其外观靓丽,口感亦佳。可能很少有人想到,其营养品质很低,且有安全隐患。据报道,在一些地方,一个不大的西瓜居然榨出了扎西瓜汁,而且是非常可口的杯!用水果精勾兑果汁、果汁中加水,几乎成了整个行业中的潜规则。你以为你喝的是健康又营养的果汁,其实却是一杯化工原料勾兑出来的饮料,既无营养也不健康。

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