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哪些食物能够调理内分泌失调,调理内分泌

2016-05-21 00:07:01   来源:www.5icaipu.com
哪些食物能够调理内分泌失调,调理内分泌

冬季是一个容易发胖的季节,许多人习惯于进补各种各样的补品、食物,体重难免会有所增加。中年发福似乎已是司空见惯、不足为戒的现象了,但即便是老年人,发福也不见得是什么好事。而老年人往往对体重增加不那么在意,这恰恰为许多疾病埋下隐患。老年人以单纯性肥胖多见上海中医药大学附属龙华医院内分泌科主任唐红指出,老年人的肥胖以单纯性肥胖多见,造成老年人单纯性肥胖的原因主要有两种:消耗过少。调节内分泌、美白、养颜、防皱、抗衰老作用

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家,用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖,是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力,并恢复男人性爱后的精力。我们身体内分泌失调导致色素在肌肤表面沉淀,出现色斑、暗黄等使人尴尬的肌肤问题。而藏红花花茶可以改善人体内分泌状况,消除因内分泌导致的各种肌肤问题。现代女性,因为压力太大,使得她们出现焦虑不安、睡眠质量下降、血液流通不畅等现象,最终导致肌肤缺氧,失去光泽弹性。日常生活中,可以多喝点藏红花茶,可以有效改善我们内分泌问题。

性平偏寒,味甘,每年七八月份盛产,其根、茎、果皮、叶都可入药。有清暑热、利小便、解烦渴的功效,多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。有些人有着这样的谬论,不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你:这是一个错误的做法。想减轻体重,又不喝足够的水,身体的脂肪不能代谢,体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要靠水来消除,适当饮水可避免肠胃功能紊乱。你可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。

西安市中医医院内分泌科主任裴瑞霞:进入夏季于湿气重导致胃肠道等系统的疾病高发,一些慢性病患者病情加重的情况在门诊较普遍。有些人传说吃辣椒可以去湿,没有什么道理。夏季主要是湿热,还是少食辣椒为好,以免增加体内的热邪。女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。

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