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分娩:临产有十“忌”,临产前的征兆

2016-05-20 09:43:01   来源:www.5icaipu.com
分娩:临产有十“忌”,临产前的征兆

准妈必备:产前阵痛如何缓解?孕妇临产前活动,可以减轻产前阵痛,孕妇不能做太过于剧烈的运动,只能做些温和、适宜的活动。这样对快速生产是很有帮助的。下面朽为您详细介绍一下孕妇临产前的活动吧!此外在临产期若饮过多的浓铁观音茶易引起失眠。而产前睡眠不足,往往使产妇体力不支,宫缩无力,从而发生难产。所以朽建议喜欢喝铁观音茶的妈妈们怀孕期间能尽量戒茶。

特殊时期:孕妇将临产前巧力含有大量的优质糖类,且能在短时间内被人体消化、吸收、利用,产生大量的热量,供人体消耗。孕妇在临近分娩时,需要大量热量。此时,巧力就成了最可口、最方便的食物选择。所以怀孕后期到了临产前,孕妇可适当吃些巧力,补充身体热量,能有助于生产。

但是,有一种特殊情况孕妇是可以吃螃蟹的,专家提醒:产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好。这是一种心理辅导,针对孕妇对分娩的恐惧,而孕妇恐惧紧张的情绪会使子宫收缩失去协调,影响子宫颈扩张,加大疼觉,所以这些方式能调节产妇的心理,帮助孕妇缓解痛苦。孕妇接受分娩预演时,医院为孕妈妈模拟一个完整的待产、分娩过程,整个过程包括从开始有临产征兆、接诊、模拟分娩等各个环节。孕妇们熟悉临产时的流程和医院的环境、设施,具备了良好的心理认知,有效地消除恐惧感,分娩时疼痛减少,发挥自然,轻松分娩。知道了整个预演程序,您有了充足的心理准备,你还会有如何减轻分娩疼痛的担忧与疑问吗?

专家指出在妊娠后期特别是临产前两个月,孕妇吃鹅不但可以去胎毒,而且宝宝对黄疸、湿疹、眼屎等的概率都会减少。一般适合在怀孕5-6个月吃最好,每天不能超过3只鹅蛋。山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。

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