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女性月经不调食疗方大全,月经期间减肥法

2016-05-16 17:31:01   来源:www.5icaipu.com
女性月经不调食疗方大全,月经期间减肥法

墨鱼香菇冬笋粥干墨鱼只,水发香菇、冬笋各,猪瘦肉、粳米各,胡椒粉、料酒、食盐、味精各适量。干墨鱼去骨,用温水浸泡发涨,洗净,切丝;猪肉、香菇、冬笋分别切丝备用。粳米淘洗干净,下锅,加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂,最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。正在服药的人于绿豆中的成份容易与药物中的有机磷、钙、钾等结合成沉淀物,从而分解药效,影响治疗,因此服药期间不宜吃绿豆。而正在服用一些温补性中药的人,也不宜吃绿豆,以免减低药效。不过,一些清热泻火的中药,如黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花等,和绿豆汤同服,则可起到相辅相成、事半功倍的效果。月经期妇女处于生理期的女性于身体正处于失血状态,体质偏差,再吃寒凉食品,容易伤害脾胃。

凡此皆真阴之病也。真阴既病,则阴血不足者不能育胎,阴气不足者不能摄胎。凡此摄育之权,总在命门。故月经准期,则生育之机即多。调经之法,无非为辨证求因,审因论治,虚则补之,郁则疏之,寒则温之,热则清之,月经正常而致有孕。作用:滋阴养血;适用于肝肾阴虚,虚热内扰所致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦。

推荐阅读:月经期前后饮食这样吃最好治疗女人贫血的经典食疗方月经似乎是女人的专利生理周期计算器,但实际上,男人也有生理期,男人们每过一段时间总有那么几天表现出意志消沉。男人生理周期,精神不振,焦虑、易发火、抑郁等生理周期,甚至还带有某种身体的不适,如口腔溃疡等。只是因为男人们在生理期中的表现不是那么明显,也不那么规律男人生理周期,不易被人发现而已。

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