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苦瓜瘦身减肥胶囊,生吃苦瓜减肥法

2015-11-14 12:43:01   来源:www.5icaipu.com
苦瓜瘦身减肥胶囊,生吃苦瓜减肥法

苦瓜,别看名字有苦字,吃起来,有苦味,用它做汤,淡淡的苦味中,我们可以品尝到苦瓜汤的特殊,而苦瓜汤的功效到底有多大的魅力,就请接下来看。夏季减肥如今已成了人们的一种习惯,只要到夏天就会去减肥,无论方法是否正确只要能让自己瘦下来就好。那夏季减肥的最快方法是什么夏季减肥食谱都有哪些现在就随小编一边看文章一边学习减肥食谱的制作方法吧!苦瓜是能减少脂肪摄入的一种健康减肥食品,而梅汁的酸性又能帮助促进肠胃蠕动,是排毒减肥的重要食品之一。

【食材】鲜荠菜50克,鲜苦瓜100克,猪瘦肉100克,粳米100克,料酒、盐各适量。五花肉洗净,虾米提前泡发好,葱姜切细末,苦瓜洗净。

冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等,同样能起到消内热、祛火、止咳的作用。点评:人生苦,男人压力尤其大,只得将自己变成一块石头,坚强也罢,冷漠也罢,对于苦,便是直接面对了,不需要逃避。一如净炒苦瓜,纯净的苦,不加修饰,用嘴里的苦冲去心中的苦。

做法:鲜苦瓜榨汁,以份苦瓜汁,配份的冷开水,即成苦瓜茶,最好是配制后小时内饮完。苦瓜可炒食、煮食或蒸食,清苦爽口,先苦后甜,口味长久。如将苦瓜和辣椒同炒,可减轻苦味。将其切成薄片,然后在上面洒上一些盐渍一会儿,再用水把盐滤掉,也可以把苦瓜切成块,然后煮熟,放进冷水中浸泡,这样苦瓜的苦味就会减少许多。

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