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儿童早期智力开发,学龄儿童护眼金品

2019-07-03 23:03:10   来源:www.5icaipu.com
儿童早期智力开发,学龄儿童护眼金品

基围虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,容易消化吸收,适合病人、老年人和儿童食用。有人以为,既然牛奶属高蛋白食品,巧力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶枷巧力会使牛奶中的钙与巧力中的草酸产生化学反应,生成草酸钙。于是,本来具有营养价值的钙,变成了对人体有害的物质,从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。

4~12岁儿童每天应睡10~12小时;1~3岁幼儿每晚应睡12小时,白天2~3小时;1岁以下每天需睡16小时。过多饮用含糖饮料,除了会增加热量、体重,导致儿童龋齿外,还会增加B族维生素的消耗,导致体内维生素不足。过多饮用含糖饮料,尤其是在饭前饮用,会减少正餐食量,使营养素的摄入不均衡,影响食物的消化吸收。

对些饮食习惯不好偏食、挑食孩来说家长需要根据医生指导为孩补充维生素补充剂家长选择些维生素补充剂时一定要掌握三原则:一是看清批准文号食健字文号的产品较OTC药品类的产品更为安全也能让孩长期服用;二是选品牌选择驰名的儿童复合维生素品牌样的产品更专业更适合孩对孩的健康更有利;三是看配方最好选择多种维生素和矿物质(特别是钙和锌)搭配的产品样才能达到营养的全面均衡以增强孩体质、提高抗病能力为春季孩的快速生长发育打下良好的基础(小辉整理)紫米还有不少食疗效用,滋阴补肾、明目补血,比较适合产妇、老人、儿童食用,可以有效地补充营养。

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