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经期能喝蜂蜜吗,女人经期吃什么好

2016-05-17 21:43:01   来源:www.5icaipu.com
经期能喝蜂蜜吗,女人经期吃什么好

2款养生粥养出经期好气色不吃含咖啡因的食物,它会令你神经紧张,造成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

经期吃红豆。红豆偏热,适合月经期或有肿胀时食用。适合人群:女性在月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至痛经,喝点玫瑰花可以得到一定的缓解。

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