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适合中秋时节的养生小贴士,四季养生茶饮

2016-05-15 10:19:01   来源:www.5icaipu.com
适合中秋时节的养生小贴士,四季养生茶饮

总结:不注意身体警号是男人们最应该改变的恶习,还有就是男人们避免食用过饱。那么,以上小编准备的男士养生指南教你的男士养生常识必须要好好学习下哦~养生功效:消除腹部脂肪、祛水肿、滋润

白木耳粥:粳米250克,白木耳15克,加水适量,共煮成粥。白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。[类风湿关节炎的患者食疗养生粥食谱]么滋阴呢?下面朽请中医为大家介绍四种滋阴药材,帮助大家滋阴养生。

生姜是一种常见的调味食品,在厨房里随时可以见到它的身影,烧菜时放一些生姜,不仅可以调味,还能有养生的功效。但是不是所有人都适合吃姜,那么你知道哪些人不宜吃生姜吗?今天小编就向大家介绍不能吃姜的5类人,赶快来了解一下吧!通经活络祛瘀的中药田七,经以鸡膏微火稍炒后为熟田七,常用于补益或心脑血管的药膳汤水或中药煎剂中,田七生用祛瘀,熟用补益。胡椒根性温味甘、辛,能驱寒祛湿、暖胃消积,广东民间常在冬冷春湿时用于煲或炖猪肚。现加入熟田七,其功效更好,煲后的汤香浓可口,能养心暖胃、驱寒祛湿,是冬春湿冷时的家庭养生靓汤。

立春吃什么好?立春如何食疗养生呢?下面让我们一起来认识下。四月天气变化多端,蔬菜含有人体极为重要的各种维生素、矿物质,蔬菜最重要的营养作用是为身体提供维生素C、胡萝卜素、矿物质和膳食纤维。那么春天大家该吃什么样的蔬菜,才能有助于身体的健康。今天三九养生堂的小编来告诉大家,一起来看看吧。

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