热点: 食谱大全   美国食谱   食谱  

猪蹄炖汤的做法大全,青木瓜炖汤吃法

2016-05-09 12:07:01   来源:www.5icaipu.com
猪蹄炖汤的做法大全,青木瓜炖汤吃法

治秋冬肺燥咳嗽:白菜干100克,豆腐皮50克,红枣6枚,加水适量炖汤,用油盐调味佐膳,每日2次。可清肺热、润肺燥。>>>中医辩治应对耳鸣8秘方如手足冰凉、怕冷、腰酸、性机能低下等体征,可选用鹿茸、杜仲、肉苁蓉、巴戟等。阴虚阳盛的体质更宜选用冬虫夏草、石斛、沙参、玉竹、芡实之类,配伍肉禽煲、炖汤水进补。

如果将人参作为治疗用药,每天的用量应控制在,作保健用则以左右为宜,食用时既可煎水饮用、也可切片后炖汤、泡茶、浸酒、研磨冲服、细嚼含化。需要提醒的是,如果在食用时出现了喉咙发干或出鼻血等不适症状,应立即停止服用。不要在服人参时吃萝卜、绿豆,不要饮茶,以免影响疗效。如果没有咨询中医师就跟风乱补,结果很可能事与愿违。多用于炖汤、制作凉菜,素食或与肉同食均可。

大家都知道阿胶是最能补血的食品了,用阿胶与乌鸡一起炖汤喝,补血养生。冬天很多家庭都会炖汤,鸡汤、羊肉汤、鱼汤等。很多人都会认为汤比肉更有营养,可是营养师甘玲说这是一个误解,其实肉汤的营养绝大多数还在肉里,连吃带喝是最好选择。

板栗是补肾强骨之果,它含有的矿物质有钾、镁、铁、锌等,其中钾元素的含量很突出。板栗很适合高血压患者食用,它能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,用板栗炖汤、熬粥、煮饭等都是不错的选择。但食用时需要注意,补肾强骨但不宜多吃,板栗吃多了容易引起便秘,每天最多吃就够了。提点:月鲜桑叶最多,大家不要错过了。嫩叶可煮吃,炖汤的话,老叶也无妨。

上一篇: 春天养生,韭菜最宜春天吃
下一篇: 西米奶茶,西米怎么煮

我爱菜谱网是聚集美食爱好者的美食家社区 、中文美食网站与厨艺交流社区--www.5icaipu.com
广告合作  |   招聘信息  |   版权声明  |   联系方式  |   关于我们  |   我爱菜谱网
Copyright 2002-2016 我爱菜谱网 版权所有