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每天一碗薏米红豆粥,薏米绿豆粥

2016-05-08 23:31:01   来源:www.5icaipu.com
每天一碗薏米红豆粥,薏米绿豆粥

薏米不容易消化,所以尽量不要多吃,尤其是老人儿童以及胃寒胃炎的人,吃薏米的时候一定要适量,不要多吃。所需材料:荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各大匙,红枣粒,桂圆粒,粳米。

中草药大全栏目的薏米或致滑胎孕妇碰不得,希望薏米或致滑胎孕妇碰不得的介绍能带给大家在日常生活中一些指引!材料:薏米50克、陈皮5克、冬瓜150克、鲤鱼1条、瘦肉50克、生姜3片。

夏天中医称为苦夏苦在五行当时属于火,在人体属于心,意思是说说,夏天是心的季节。夏天外部炎热,而人体有个自保的功能,会在体内形成一个寒来应对外部的热,这就是冬吃萝卜,夏吃姜不找医生开药方的来,姜是热性的事物,因为夏天胃会有寒,所以吃姜来暖胃。因为孩子还小,消化系统等内脏都没有充分发育,不宜吃滋味太厚重的食物,那样会损伤宝宝的身体!更不要恣意杀生,因为宝宝像春天刚刚出生的幼苗,这时候动了杀气,对宝宝的成长不利!鱼生火、肉生痰就是说膏粱厚味、足生大疔会严重危害宝宝的健康!这都是中医育儿之道!若让小儿安,三分饥带寒给宝宝一个饥寒的成长环境!宝宝的胃很幼嫩,可以吃一下五谷粥,把粥熬熟。燕麦、小米、绿豆、糙米、薏米等,都非常好。山药,莲子,薏米,大枣枚,大米。同煮粥食用,适用于脾肾虚弱之便溏腹泻。

身体火气旺盛的人选择性甘凉的汤料,如绿豆、薏米、海带、冬瓜、莲子等、以及剑花、鸡骨草等清火、滋润类的中草药。薏米养生保健食谱精选

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