热点:

艾叶粑粑的做法,艾叶水泡脚的好处

2021-04-08 08:39:50   来源:www.5icaipu.com
艾叶粑粑的做法,艾叶水泡脚的好处

⑻艾叶,生姜、川芎各,鸡蛋枚。煮熟食鸡蛋并服汤(适用于寒凝冲任者)。⑼苡仁,炒扁豆、山楂各,粳米。煮粥食用(适用于痰湿阻滞者)。材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。

蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。茶:偏于温性的艾叶、佩兰,可以除湿,偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热,每天泡茶喝,帮助清除体内的湿热。过程:想将水煮沸腾以后,加入凉水或等待水温自己降低之后再去泡脚。前提是要用开水吧艾叶跑20分钟左右,加进温水里面一起泡,才会有效果。

材料:干姜,艾叶,薏苡仁。做法:艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟,沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋(注:荷包蛋各地叫法不一,此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散),蛋清集合后关火,放入红糖,吃蛋喝汤!连服30天!

上一篇:藏红花的吃法有哪些,藏红花泡水
下一篇:最后一页

我爱菜谱网是聚集美食爱好者的美食家社区 、中文美食网站与厨艺交流社区--jk.5icaipu.com
Copyright©2002-2022 jk.5icaipu.com 版权所有