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青豆的家常做法,青豆怎么做好吃

2021-04-04 12:56:30   来源:www.5icaipu.com
青豆的家常做法,青豆怎么做好吃

锅架火上,加入清水,烧开后放入葱段、姜块、花椒、再烧开,滚上两滚,下入青豆烧煮分钟,改用中、小火煮至青豆接近成熟但仍保持脆嫩,汤汁减去打扮时,下盐和味精搅匀,调味口味,将豆捞出装盘,浇上少许原汁即可食用。青豆的营养价值5款青豆食谱可防癌

菠萝,熟米饭,鸡蛋,洋葱丁,青豆,玉米粒,胡萝卜丁,小香肠切片。但是,并不是所有的豆子都适合磨豆浆,只有大豆类才行。常见的大豆有黄豆、黑豆、青豆这三种。最常用来磨豆浆的是黄豆,当然也有人用黑豆来磨。

不仅仅是青豆,所有的豆类食品我们都应当多吃,如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数目可观的钙质。材料:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤

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