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牡蛎的功效作用有哪些,牡蛎咋做好吃

2016-04-29 23:34:37   来源:www.5icaipu.com
牡蛎的功效作用有哪些,牡蛎咋做好吃

错误:是你自己让你性功能强大而不是牡蛎!没有任何科学依据表明牡蛎能够增强性欲,但是可能会有安慰剂作用,如果你觉得有效的话,那也不错!那是纯心理因素在作祟。牡蛎,特指牡蛎肉,含有多种氨基酸、维生素、蛋白质、脂肪等。蛋白质水解后可得甘氨酸、谷氨酸、牛磺酸等17种氨基酸。尤其是含有较高的锌。锌在男性腺体内是血液里的400多倍。锌维持男性生殖系统的功能,参与生殖系统的活动,增加生殖系统的免疫能力,是不可或缺的。当生殖系统的锌降低时,会出现精子活力下降,前列腺易出现炎症,或容易患生殖系统感染,性欲下降,勃起功能减退等症状。一次排精,可使较多的锌排出。而锌主要是从食物里获得。经常食用牡蛎,可以补充锌的摄入。古人也认为久服强筋骨,延年《本经》

会导致缺锌的发生。锌是机体代谢必不可少的物质,对于酶有很重要的作用,并且有助于维持免疫系统的功能。但低脂食物中锌的含量也很低,长期低脂饮食的人群,锌的摄入量就会比较低,所以长期低脂饮食时,要注意食用富含锌的食物,但补锌过量也是有害的。低脂饮食时,锌可以从牡蛎、瘦牛羊肉、全麦食物和豆类中获得。水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;

朱砂,草决明,煅牡蛎、马勃、黄柏各,甘草。布包马勃与它药同煎分钟,去渣留汁内服,每日次,每次约毫升。如果患慢性咽炎还伴有多痰症状,可再加入瓜蒌,贝母;如果是兼有咽部滤泡增生症状的,则可加入玄参、牡蛎各,因为这两类药都具有软坚散结的作用。

鲜牡蛎250克。将其洗净,用黄酒、食盐、葱姜腌泡半小时后,取出,人火上烤熟,即可。佐餐食用。水产品:如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎

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