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素鸡怎么做,素鸡的做法

2021-04-08 00:29:50   来源:www.5icaipu.com
素鸡怎么做,素鸡的做法

建议:一碗略稠的稀饭,大约只是半碗干饭的量,所以建议一餐吃至碗,不然很容易不到中午就感觉饿。吃稀饭时可以搭配一个荷包蛋或是一份瘦肉,素食者可选择吃一块豆腐或豆干、素鸡等豆类制品,摄取蛋白质,至于豆腐乳和酱菜要尽量少吃。另外加盘炒青菜,这套早餐就很均衡,而且蔬菜中的钾,能帮助身体把钠排出体外。素鸡切厚片,入油炸至金黄色,盛出备用。

素牛扒?素鸡?素鱼等名字?都是一些符号而已。我们不要只看表面?最重要的是?假如这些食物都是素食?不会破坏原则?我们是可以放心食的。这些名称和形状都是商人弄出来的?方便那些刚刚开始食素的?因为他们多多少少还有以前的习惯?需要过渡期来适应?当然形状太似动物?感觉上亦都不会舒服。食素久了之后?心中哪里还有鸡?鸭?牛?羊的印象?名称已不是重要?主要作用是一个商品记号?反正什么东西都会有一个名字。百页可炒丝,也可做成素鸡素肠。

孕妇饮食菜谱之素鸡炒凶菜素鸡4克,火腿3克,水发海参5克,熟鸡块5克,熟肚片5克,笋片5克,冬茹3克,青豆2克;

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