桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好！米汤芡：又称奶汤芡，粉汁最稀，其作用只是使菜肴的汤汁浓度略稠一些，以使口味略浓，例如：虾仁锅巴蝴蝶海参酸辣汤等都勾这种芡。
香油拌菠菜：巧除蝴蝶斑将新鲜菠菜至，洗净，放入煮沸的水内，焯约分钟，捞出，沥干水后，放入凉开水中浸约分钟，捞出后，用手挤去水，切段，加入食盐、香油，拌匀即可食用。大腹便便带来一系列后遗症：水桶腰、蝴蝶臂、大象腿满身的赘肉简直就是女人的眼中钉肉中刺，怎么看怎么窝心。难道迎接新生命的代价就是从此臃肿不堪?难道鱼和熊掌真的不能兼得?为了体重秤的数字下降一格，咬紧牙关在健身房里挥汗如雨，饥肠辘辘地在美食面前勒紧裤带。
要想让孩子成长，父母绝对不能心软。就如同故事中的蝴蝶一样，只有在不断地挣扎中才能强壮起来。要让孩子知道，只有付出艰辛的劳动，才能达到理想的顶峰。薏仁是一种美容食品，是常用的中药又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能可以有效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的机率。
首先最常遇到的一个问题可能就是女生们的蝴蝶袖，也就是在腋下大臂这一块的脂肪比较多。这样的问题我们应该怎么样去调节它呢?掌握两个瑜珈动作就行!薏米还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。
