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桂圆红枣茶,龙眼和桂圆的区别

2021-04-08 09:34:50   来源:www.5icaipu.com
桂圆红枣茶,龙眼和桂圆的区别

猪心个(约),莲子,太子参,桂圆肉,食盐、味精各少许。猪心、莲子(去心)、太子参、桂圆肉洗净,放入沙锅中,加清水毫升,用猛火煮沸后,再改用小火炖小时,加食盐、味精调味。可佐餐食用。可补心健脾、安心养神,适用于心脾不足、脾虚气弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等的辅助治疗。(1)桂圆肉蒸熟,置阳光中暴晒约2小时,蒸5次晒5次,剁细成末。

放入除桂圆干之外的所有原料,以中火煮开,改小火熬煮20~30分钟。书上说孕妇有“六吃六不吃”:“六吃”有全麦制品、奶和豆制品、水果、瘦肉、蔬菜和干果;“六不吃”则有:辛辣配料(如辣椒、花椒、八角、桂皮、五香粉等)、能兴奋作用的饮食(如咖啡和茶叶)、甜食、味精、补品(人参、桂圆等)和食品添加剂(如罐头食品、油条等)。还有一些传统的坊间说法,认为孕妇不能吃香蕉、西瓜和山竹这些寒凉的水果,但小唐则不以为然,说是除了体质虚弱的人头三个月要小心一些饮食之外,之后就基本不需要太忌口。因为孕妇体质本身是燥热的,所以爱吃西瓜是很正常的事。

原料:枸杞,猪眼二对,桂圆肉,山茱萸。做法:把荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁洗干净,然后泡水两个小时,桂圆去壳,红枣、大米洗净待用;将上述原料一起倒入高压锅中,加入适量的水,盖盖压阀,大火喷气后,关火,等到气全部泄光后,再开火煮至喷气,再关火。如此,喷气三次后即可。

核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。原料:糯米杯、小红豆、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各、砂糖

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